2015年10月29日 星期四

沒時間都可水潤彈滑^^SOTHYS 高份子透明質酸面膜

自轉做全職媽咪後,連護膚都要偷時間,有時急趕到連cream都沒時間塗,於現時初秋天氣,額頭與面頰又怎會不感到乾呢?由於「肥樂b」仍是嬰兒關係,在他清醒時是絕不能敷有色或紙面膜的,因會嚇到他,到他夜晚睡了而我又處理好家務時,我自己又很累很快就睡了,敷面膜簡直變得奢侈,於現時最適合我的面膜,莫過於透明的cream mask。


SOTHYS 高份子透明質酸面膜
大量的High Molecular Weight(HMW)高分子透明質酸配合專利成份「1055牛肝菌提取物」,於短短十五分鐘內快速滲透至肌底,同時調節及加強於細胞間的水份流動,由低層開始築起鎖水補濕網,令皮膚迅速回復彈力飽滿。


SOTHYS 高份子透明質酸面膜塗上面推開後是透明的,敷了都不覺眼,邊敷邊湊仔做家務都輕鬆自在^o^


微香帶有滋潤感,厚厚一層塗於面及頸部,待10至15分鐘後,輕抹或以清水沖洗。


用後皮膚感覺水潤滿足有彈性,一星期可敷一至兩次,由於現時我太沒時間護膚了,所以我試過敷超過十五分鐘後才洗,效果依然令人滿意,於初秋充分地為皮膚注入養分,令我長期欠缺照顧的皮膚都不致於太醜怪,我想仍算見得人吧。

**產品和資料由品牌提供
每人膚質不同..效果與感受有異不奇..
如對產品感興趣..可到以下網址作進一步瞭解 :
https://www.facebook.com/pages/SOTHYS-Hong-Kong/


優質食材之選..瑞士 Emmi伊美 特級希臘式乳酪 及 特級牛奶

 自懷有「肥樂b」之後,飲食習慣方面變得注重了,現在「肥樂b」已十個多月大,對於一家人的健康,我看得更重要,飲食方面的食材,我會選購得更嚴謹。以前到超市可能看見那種特價就買那樣,但現正就會多考慮質素。


瑞士 Emmi伊美 特級希臘式乳酪 及 瑞士 Emmi伊美特級牛奶 100%瑞士生產及製造,由阿爾卑斯山新鮮牛奶製造 ,全天然不含基因改造成份, 榮獲多項殊榮及品質安全認證。


乳酪平時我都有吃,不過希臘式乳酪就第一次接觸,一直都知道希臘式乳酪較厚身,而價錢是比普通乳酪貴一點,膚淺的我心想,吃普通乳酪都一樣吧。不吃由自可,一試不得了,完全兩回事,其入口的滿足感,實在不能與普通乳酪相提並論。(請原諒我這位大鄉里吧)曾聽過營養師提及,優質乳酪蛋白質含量是較高的,不妨到超市留意下。乳酪含有活性乳酸菌更加人人皆知,有助腸道蠕動,希臘式乳酪當然都不例外啦。


Emmi Swiss Premium Greek Style Yogurt Natural,0% Non-Fat 瑞士伊美特級希臘式零脂肪乳酪 150g   hkd 24.90
Emmi Swiss Premium Greek Style Yogurt Natural,4% Fat 瑞士伊美特級希臘式乳酪 150g   hkd 26.90
以上兩款脂肪含量較低,相對地甜度亦較低(我覺得完全唔甜),於我而言我會用於烹調作用。


加入沙律可減少使用沙律醬的用量,減低卡路里攝取而又不失美味可口度。


我又試過將新鮮龍眼肉加只含4%脂肪的希臘式乳酪一併放進攪拌機mix,哈,由於龍眼本身香甜,這款自家製「希臘式鮮龍眼乳酪」簡直又香又甜又滑溜,好味道(用攪拌機攪到好多泡添(≧∇≦))。原本還想試試焗乳酪蛋糕,但最近「肥樂b」很痴我呢,很難抽到完全屬於自己的空間去做,唯有等阿仔大個一點再重拾烘培之路啦。

Emmi Swiss Premium Greek Style Yogurt Mango 瑞士伊美特級希臘式芒果乳酪 150g  hkd 26.90
Emmi Swiss Premium Greek Style Yogurt Raspberry瑞士伊美特級希臘式覆盆子乳酪 150g  hkd 26.90
Emmi Swiss Premium Greek Style Yogurt Blueberry瑞士伊美特級希臘式藍莓乳酪 150g  hkd 26.90

以上三款皆可即買即食,打開已感受到其質感完全與普通乳酪不同,入口豐厚而柔滑,啖啖滿足,質感綿綿細緻,其口感似雪凍了的軟雪糕,有濃郁的乳香味,比普通乳酪較飽肚滿足。三款中我最愛藍莓味,甜中帶微微酸,啖啖果肉令人難忘;其次是覆盆子味,它是甜中帶酸,比藍莓味酸一點,亦是啖啖果肉令人滿足;芒果味則較酸,我覺得似水仙芒味,不是我最愛的香甜呂宋芒味,我比較怕酸,所以芒果味較不是我杯茶。


瑞士 Emmi 伊美 出產的牛奶嚴選來自全球污染指數最低的瑞士阿爾卑斯山草原牧場的乳牛作為奶源,並以瑞士傳統的天然方式飼養,不含激素,並杜絕任何基因改造成份、人工添加劑、防腐劑、抗生素和殺蟲劑等。小朋友都可放心食用。


Emmi Swiss Premium Milk 瑞士伊美特級牛奶1L  hkd 29.90
Emmi Swiss Premium Semi-skimmed Milk 瑞士伊美特級低脂牛奶1L  hkd 29.90


日常生活中,除了直接飲用外,我家是經常會使用牛奶製作食物的,吃穀類早餐啦,做pancake,做布甸,弄椰皇蛋白,薑汁撞奶,甚至煮餸,如:奶油津白(用牛奶會較用淡忌廉輕身,無咁heavy嘛)我都會用到牛奶呢,基本上我家雪櫃一定會有牛奶,雖然一般低脂奶會較輕身,感覺好像較「水」,不過Emmi 的牛奶,無論全脂還是低脂都一樣有奶香味,當然全脂奶香會更濃郁,不過低脂都不會完全沒奶味,我們一家人都很喜歡。做甜品,給老人家和小朋友飲用就一定選全脂啦,至於我自己要減肥就選低脂啦,各有捧場客^o^

以上產品各大指定超市有售
產品和資料均由品牌提供

2015年10月21日 星期三

與阿仔一齊進步開心又滿足..Safari kid hk

話咁快「肥樂b」已經十個月大,亦即是說我已轉做全職媽咪九個月多了(阿仔出世後我仍有上班一星期啊^o^)這段時間除左見證阿仔不斷進步外,其實我自己都同時學懂更多,和「肥樂b」一齊進步,大滿足。

作為一個全職媽咪,除左要照顧阿仔起居飲食外,每日陪玩都係重點,不過每日只留係屋企玩玩具實在有啲悶,樓下公園又暫時未太適合阿仔玩(阿仔始終仍是嬰兒嘛),上網見好多全職媽咪都會帶bb去playgroup玩,我決定都帶阿仔去試試,經各樣比較下,我揀左Safari kid,阿仔參加呢班係六個月以上就可以(估唔到原來咁細個已可上堂),每星期一堂,每堂一小時。

自有「肥樂b」後,發覺只要同阿仔有關既事,我就會好開心。第一日上堂,前一晚我竟然興奮到訓唔著^o^整晚就是想著「唔知聽日阿仔有咩玩?唔知阿仔聽日玩得開唔開心呢?」




到達Safari kid第一反應係「學校範圍好大,仲有波波池添^_^阿仔一定會好開心喇」


點名後正式上堂,首先miss tracy透過唱歌去介紹大家,然後邊唱歌邊做動作,當時阿仔得九個幾月,坦白佢根本唔會知老師唱緊乜?不過阿仔都邊聽邊手舞足蹈,阿仔拍手掌都係跟miss tracy學識架。


唱完歌仔就到玩老師預備比小朋友既玩具喇,幾堂入面試過玩沙、玩水、玩泥膠、玩啫喱等,我相信係中國人眼中呢幾樣野應該都未放心會比bb玩,但係外國人教導入面係比較「放手」比小朋友試探的,我其實幾認同,我..會努力學習「放手」。



玩積木玩具過後,老師會同小朋友講小故事,之後就可以出playround玩,阿仔最興奮莫過於此,

一開始miss tracy怕小朋友玩波波池會驚,叫家長可以抱住仔女落去一齊壯膽,
好明顯我仔超大膽,落到波波池無驚不特止,仲好似游水咁游游游,開心到不得了,miss tracy又成日好開心咁同阿仔講野,拍手讚佢,阿仔簡直開心到忘我境界,做媽咪見到阿仔開心我都好開心,就算成個鐘陪住陪仔玩呢樣玩個樣都完全唔覺攰,因為阿仔開心嘛。

開心既時間過得特別快,每堂既一個鐘都令我覺得過得好快,阿仔係playround除左玩波波池之外,又電單車又玩捐山窿,爬上爬落開心到不得了。

我仔非常鍾意miss tracy,肯定阿仔係未明老師講乜,但老師每次都會好友善同好好笑容咁同佢講野,我覺得因為咁,所以阿仔好鍾意佢。
阿仔既同學仔大部份都係外藉bb,老師同各位家長都係外國人,我平時好少一次過接觸咁多呢,相處過後,的確覺得外國人係比較禮讓同有禮,大家既小朋友都得幾個月大,難免有想玩同一件玩具既時候,大家既媽咪見到咁既情況都會即刻叫自己既仔女讓比對方玩,比第二樣玩具自己既仔女去引開佢地唔好爭,大家係玩得好融洽和平,非常難得。

由於阿仔每堂都好落力咁玩,所以每次落堂後必定食晒一支奶就訓,見到佢咁滿足,媽咪都超開心,每次都會好有動力帶佢去玩。而且透過每堂由屋企出門到回程返屋企,我覺得除左阿仔玩得開心學到野之外,連我都成長左,我而家好有信心自己可以揹住阿仔去邊都攪得掂,我已經練習到可以企係到揹住阿仔餵奶,無位坐都無問題^_^

認真的,我真係好開心可以同阿仔周圍去,兩母子一齊學習、進步、成長既感覺真係好好,只要同阿仔開心,天腳底我都會陪佢去。湊仔唔一定只留係自己屋企附近,特別係全職媽咪更應該同仔女一齊多啲出外,挑戰下自己湊仔能力之外,又可以同仔女一齊周圍去,見到自己一個都攪得掂,仔女又玩得開心,真係好滿足架。

Safari kid hong kong

Add. : L101 Chi Fu Landmark
Chi Fu Fa Yuen
Pok Fu Lam, Hong Kong

Tel. : +852 2177 0001

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